Para sindicar contenidos, os recomiendo google reader.
Entráis en la página (
www.google.es/reader/) con vuestro usuario y contraseña de google.
Pincháis en "añadir suscripción".
Escribís la dirección web que queréis actualizar. Debe ser una página que se actualice con frecuencia, como por ejemplo un blog o un periódico digital.
Por ejemplo, podéis probar pinchando en
http://www.elpais.com/. Vais a la seccíon "Última hora", copiáis la dirección web,
http://eskup.elpais.com/*ultima_hora, en google reader, y os aparecerán las actualizaciones.
Si queréis que las actualizaciones aparezcan directamente en el navegador (Internet Explorer, Google Chrome, Mozilla, etc.) de vuestro ordenador, pincháis, también en la sección "Última hora", sobre el icono

. Os aparecerá una nueva pantalla. Pincháis en "Suscribirse a esta fuente", y luego en "suscribirse". En la barra de navegación de arriba, os aparecerá un icono
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Cuando esté encendido (si no lo está, aparece en color gris), es que el contenido se ha actualizado.
Un saludo,
Roberto
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